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澳门永利在线开户网站 - 早餐就爱它,面包的这种做法如此好吃,简单几个步骤就能做好

导读:紧张的生活节奏,忙碌的工作状态回到家十分疲惫。早餐很重要不管是上班族还是学生党,早餐一定要吃还要吃的健康营养。人经过一天的能量消耗,拖着疲惫的身体入睡。清晨苏醒后机能逐渐慢慢恢复,所以早餐要吃的巧吃的营养。早餐除了习惯的本地饮食外,还能试试牛奶与面包。面包的选择上建议不要选择太油腻的品种,也可以试试今天向您介绍的这款“欧包”。欧包的口感和嚼劲相对的比较好,再加入多种营养的“坚果仁”。

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澳门永利在线开户网站,紧张的生活节奏,忙碌的工作状态回到家十分疲惫。那是因为你“活力”不足“状态”不佳,健康活力的源泉在于早餐。早餐很重要不管是上班族还是学生党,早餐一定要吃还要吃的健康营养。人经过一天的能量消耗,拖着疲惫的身体入睡。清晨苏醒后机能逐渐慢慢恢复,所以早餐要吃的巧吃的营养。

早餐除了习惯的本地饮食外,还能试试牛奶与面包。面包的选择上建议不要选择太油腻的品种,也可以试试今天向您介绍的这款“欧包”。欧包的口感和嚼劲相对的比较好,再加入多种营养的“坚果仁”。那是再好不过了!不仅能满足口腹之欲还能满足能量的消耗和补充必要的营养元素。如果你和我一样是面包控,那你该试试这款“欧包”。

搅拌桶加入盐、细砂糖并倒入红茶水搅拌搅拌让细砂糖和盐融化

再倒入高粉与全麦粉并放入酵母启动搅揉

搅揉至成团的时候放入软化的黄油继续搅揉至不粘桶

再倒入坚果仁及红茶粉继续搅揉一会即可进入发酵【厨师机罢工只好倒入面包机继续】

面团一发完成后,拿出分成两份。无须做排气处理

轻拉下整形,把四边折中捏合一下

发酵篮抹上少许面粉,放入发酵篮中进行二发

发酵至两倍大小抖洒少许面粉,使用割刀划割出你喜欢的纹路

烤箱提前预热200度,上下火中层烤制23分钟【温度与时间请根据自己烤箱特性做出适当的调整】ps:如果你有石板那就更好了,烤前往烤箱里喷点水雾制造蒸汽。效果更好

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